Monday 17 Oct Mon 17 Oct
Tuesday 18 Oct Tue 18 Oct
Wednesday 19 Oct Wed 19 Oct
Thursday 20 Oct Thu 20 Oct
Friday 21 Oct Fri 21 Oct
Saturday 22 Oct Sat 22 Oct
Sunday 23 Oct Sun 23 Oct
Boxfit 07:00 - 08:00 Mels Harutunian 
 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 Sven ten Wolde 
CrossFit: WOD 09:00 - 10:00 Sven ten Wolde 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 Robin Swinkels 
Mobility 17:00 - 18:00 Anka Pijnenburg 
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00 Anka Pijnenburg 
Powerlifting Squat 18:00 - 19:00 Mels Harutunian 
Weightlifting 18:00 - 19:00 Robin Swinkels 
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00  
Powerlifting Squat 19:00 - 20:00 Mels Harutunian 
Endurance WOD 20:00 - 21:00 Anka Pijnenburg 
Gymnastics 20:00 - 21:00  
CrossFit: WOD 07:00 - 08:00 veerle schepers 
Mobility 07:00 - 08:00 Robin Swinkels 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 veerle schepers 
 
 
 
 
 
 
 
Core/Mobility 17:00 - 18:00 Martin Romijn 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 Anka Pijnenburg 
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00 Sven ten Wolde 
Powerlifting Squat 18:00 - 19:00 Mels Harutunian 
 
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00 Sven ten Wolde 
Weightlifting 19:00 - 20:00 Anka Pijnenburg 
CFS PROGRAM 20:00 - 21:00 Sven ten Wolde 
Gymnastics 20:00 - 21:00 Anka Pijnenburg 
Boxfit 07:00 - 08:00 Mels Harutunian 
 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00  
CrossFit: WOD 09:00 - 10:00  
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 veerle schepers 
Weightlifting 17:00 - 18:00  
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00 Sven ten Wolde 
Mobility 18:00 - 19:00  
 
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00 Sven ten Wolde 
Powerlifting Bench Press 19:00 - 20:00 Mels Harutunian 
Endurance WOD 20:00 - 21:00 Douwe Verberne 
Gymnastics 20:00 - 21:00 Sven ten Wolde 
CrossFit: WOD 07:00 - 08:00 veerle schepers 
Mobility 07:00 - 08:00 Robin Swinkels 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 veerle schepers 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 Dreas de Kerf 
Powerlifting Bench Press 17:00 - 18:00 Mels Harutunian 
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00 Dreas de Kerf 
Powerlifting Bench Press 18:00 - 19:00 Mels Harutunian 
Weightlifting 18:00 - 19:00  
CFS PROGRAM 19:00 - 20:00  
Core/Mobility 19:00 - 20:00 Martin Romijn 
Boxfit 20:00 - 21:00 Martin Romijn 
CrossFit: WOD 20:00 - 21:00 Dreas de Kerf 
Boxfit 07:00 - 08:00 Mels Harutunian 
 
CrossFit: Buddy WOD 08:00 - 09:00  
CrossFit: Buddy WOD 09:00 - 10:00  
 
 
 
 
 
 
CrossFit: Buddy WOD 17:00 - 18:00 Anka Pijnenburg 
Powerlifting Big Friday 17:00 - 18:00 Mels Harutunian 
CrossFit: Buddy WOD 18:00 - 19:00 Anka Pijnenburg 
Weightlifting 18:00 - 19:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 09:00 - 10:00 Sven ten Wolde 
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00 Anka Pijnenburg 
Powerlifting Deadlift 10:00 - 11:00 Douwe Verberne 
Running Class 10:00 - 11:00 Sven ten Wolde 
CrossFit: WOD 11:00 - 12:00 Anka Pijnenburg 
Strongman: WOD 11:00 - 12:00 Sven ten Wolde 
CrossFit: WOD 12:00 - 13:00 Anka Pijnenburg 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 09:00 - 10:00 veerle schepers 
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00 veerle schepers 
Fundamentals 10:00 - 11:00 Douwe Verberne 
 
CrossFit: WOD 11:00 - 12:00 Douwe Verberne 
Gymnastics 11:00 - 12:00 Robin Swinkels 
Weightlifting 12:00 - 13:00 Robin Swinkels