Monday 13 Jan Mon 13 Jan
Tuesday 14 Jan Tue 14 Jan
Wednesday 15 Jan Wed 15 Jan
Thursday 16 Jan Thu 16 Jan
Friday 17 Jan Fri 17 Jan
Saturday 18 Jan Sat 18 Jan
Sunday 19 Jan Sun 19 Jan
CrossFit: ROM Stability WOD 07:00 - 08:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 Tim Aben 
 
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00  
Power yoga 19:00 - 20:15  
Gymnastic Skills 19:00 - 20:00  
 
CrossFit: Buddy WOD 20:00 - 21:00  
Weightlifting 20:00 - 21:00  
CrossFit: Buddy WOD 07:00 - 07:45  
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 Tim Aben 
 
 
 
Yoga (easy flow) 10:00 - 11:15  
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 17:00 - 18:00 Tim Aben 
 
CrossFit: WOD 18:00 - 19:00 Tim Aben 
Powerlifting 19:00 - 20:00 Mels Harutunian 
 
 
Boks/zaktraining 20:00 - 21:00 Mels Harutunian 
 
CrossFit: WOD 07:00 - 08:00 Tim Aben 
Boks/zaktraining 08:00 - 09:00 Mels Harutunian 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 Tim Aben 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 16:00 - 17:00 Tim Aben 
 
 
Core/Mobility 17:30 - 18:30  
 
Power yoga 19:00 - 20:15  
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00  
 
CrossFit: WOD 20:00 - 21:00  
 
CrossFit: Buddy WOD 07:00 - 07:45  
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00 Tim Aben 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: ROM Stability WOD 18:00 - 19:00  
Core/Mobility 19:00 - 20:00  
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00 Tim Aben 
Weightlifting 19:00 - 20:00  
CrossFit: WOD 20:00 - 21:00 Tim Aben 
Gymnastic Skills 20:00 - 21:00  
Boks/zaktraining 07:00 - 08:00 Mels Harutunian 
CrossFit: WOD 08:00 - 09:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 16:30 - 17:30  
 
CrossFit: WOD 17:30 - 18:30  
 
Powerlifting 19:00 - 20:00 Mels Harutunian 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 08:45 - 09:45  
 
Yoga easy flow 10:00 - 11:15  
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00  
CrossFit: WOD 11:00 - 12:00  
 
CrossFit: Buddy WOD 12:15 - 13:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: ROM Stability WOD 09:00 - 10:00  
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00 Tim Aben 
Weightlifting 10:00 - 11:00  
CrossFit: WOD 11:00 - 12:00 Tim Aben 
Gymnastic Skills 11:00 - 12:00