Monday 03 Dec Mon 03 Dec
Tuesday 04 Dec Tue 04 Dec
Wednesday 05 Dec Wed 05 Dec
Thursday 06 Dec Thu 06 Dec
Friday 07 Dec Fri 07 Dec
Saturday 08 Dec Sat 08 Dec
Sunday 09 Dec Sun 09 Dec
 
CrossFit: WOD 07:00 - 08:00 Tim Aben 
Yoga (easy flow) 07:00 - 08:15  
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 16:30 - 17:30 Tim Aben 
 
 
Boks/zaktraining 19:00 - 20:00  
Yoga (power) 19:00 - 20:15  
CrossFit: WOD 20:00 - 21:00 Tim Aben 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 07:50 - 08:50 Tim Aben 
 
 
 
 
 
Running Class 16:25 - 17:25 Tim Aben 
 
CrossFit: WOD 17:30 - 18:30 Tim Aben 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 06:45 - 07:45 Tim Aben 
 
 
 
 
Boks/zaktraining 08:00 - 09:00 Tim Aben 
 
 
Running Class 12:00 - 13:00  
CrossFit: WOD 16:00 - 17:00 Tim Aben 
 
 
Core/Mobility 17:30 - 18:30  
 
CrossFit: WOD 19:00 - 20:00 Tim Aben 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 07:50 - 08:50 Tim Aben 
 
 
 
 
 
 
 
Boks/zaktraining 17:30 - 18:30 Tim Aben 
 
Core/Mobility 19:00 - 20:00  
 
 
 
Yoga (power) 07:00 - 08:15  
 
CrossFit: WOD 07:30 - 08:30 Tim Aben 
 
 
 
 
Running Class 12:00 - 13:00  
 
 
CrossFit: WOD 16:30 - 17:30 Tim Aben 
 
CrossFit: WOD 17:40 - 18:40  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00 Tim Aben 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gymnastic Skills 09:00 - 10:00 Tim Aben 
CrossFit: WOD 10:00 - 11:00 Tim Aben